ब्रश करते समय क्या जीभ को रगड़ना चाहिए?

ब्रश करने के बाद लोग अपनी जीभ को रगड़ते हैं। क्या ऐसा हमें करना चाहिए।

ट्रस्टवेल अस्पताल के डॉक्टर दीपक ने इसे लेकर रोचक जानकारी साझा की है।

उन्होंने कहा कि सुबह उठकर कई लोग ब्रश करते समय अपनी जीभ रगड़ते हैं।

डॉक्टर ने कहा कि ये सही नहीं है, जीभ खुद अपनी सफाई कर लेता है।

जीभ शाम होते-होते खुद की सफाई के लिए सफेद परत बना लेती है।

हम सफेद परत को रगड़ते हैं और समस्या को न्यौता देते हैं।

डॉक्टर की सलाह माने तो हमें ब्रश के दौरान जीभ को रगड़ना नहीं चाहिए।